テニス道一直線『試合で勝つ』 －草テニストーナメントで入賞するまでの歩み－

昨日はバテバテだったので、今日はバテないようにと心がけながらレッスンに挑みました
ただ昨日の疲れがかなり残っていて、肩と腰が少し痛い状態でした

今日のレッスンメニューは、
・まずならしとして、ボレー＆ボレー
・ショートラリー
・ストレートでのボレー＆ストローク
から始まり、
・２（ボレー）×１（ストローク）の振り回し、５０本
・２×２のボレー＆ボレー
・サービス＆ボレー
の反復練習を実施しました
かなりの疲労

でも始めは体がだるかったのですが、お陰で体は目が覚めた感じになりました

最後の仕上げは、試合です
今日は４試合実施
結果は３勝１敗。
結果より内容ですが、ストローク＆ロブを正面にあげるイージーミスが自分の中では気になりますが、肝心なとこでのサービス、ボレー、スマッシュ、特にロブは有効であったと思います

やっと試合体と精神になってきたぞー