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テニス道一直線『試合で勝つ』 -草テニストーナメントで入賞するまでの歩み-

はまやん
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8/27(日)レッスン日記

昨日はバテバテだったので、今日はバテないようにと心がけながらレッスンに挑みました冷や汗
ただ昨日の疲れがかなり残っていて、肩と腰が少し痛い状態でしたどーしよー

今日のレッスンメニューは、
・まずならしとして、ボレー&ボレー
・ショートラリー
・ストレートでのボレー&ストローク
から始まり、
・2(ボレー)×1(ストローク)の振り回し、50本
・2×2のボレー&ボレー
・サービス&ボレー
の反復練習を実施しました晴れ靴
かなりの疲労へへへ怖~い

でも始めは体がだるかったのですが、お陰で体は目が覚めた感じになりましたガハハ

最後の仕上げは、試合ですテニスボールコート
今日は4試合実施ラケット黒
結果は3勝1敗。
結果より内容ですが、ストローク&ロブを正面にあげるイージーミスが自分の中では気になりますが困った、肝心なとこでのサービス、ボレー、スマッシュ、特にロブは有効であったと思いますピース

やっと試合体と精神になってきたぞーピースイシシ
レッスン1 | 投稿者 はまやん 00:14 | コメント(0)| トラックバック(0)
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